སྒྲ་འོད་གླིང༌།སྒྲ་འོད་གླིང༌། (Tibet Singing Bowls)

༈ སྒྲ་འོད་གླིང་། ནི་ ནང་གི་གཞུང་རྒྱུན་ རྙོབྲྀ་ རིམ་པའི་རོལ་ཆའི་རྩོམ་པ་རིག་པའི་ རིག་པ ལྡན་པའི་རི་མོ་རིག་གི་གནས་ཞིག་རོ། དེ་ རང་མས། སྒྲ་གླིང་གི་འཇུ་རྐྱེན་སྡུད་པའི་གཏིང་ན་གནས་ཡོད་ལ། སྤྱིར་བཏགས་སུ་འབྲས་བུའི་ འབད་པ དང་ནད་གསོ་བའི་སྨན་བཅོས་གྱི་དབུ་ཁྲིད་དུ་འབྲས་ཡིན། སྒྲ་འོད་གླིང་གི་ འཇུ་རྐྱེན། བརྗོད་བྱ་བ་ སྣང་བ་ ཞིང་ཡིན་དང་། སེམས་སམ་ནུས་པའི་གླེགས་བསྡུར་ལ་ མེན་པོར་ དབུ་རྩོག་ལ། སྲོག་གི་གནས་སམ་བསྡུད་པའི་སྒྲིག་གི་ གཟུགས་མནན། ལགས་ཡོད།

བཟོས་པའི་ འོད་དང་། སྒྲ་ གླིང༌།

འོན་ཡང་ མི་འདྲ་པོ་ འབུམ་པོ། གསར་བཟོ་བའི་ དུས་ཡན་ལག་ རང་མཐུན་ རྣམ་པ་ དང་། ཡུལ་ལམ། མཉམ་འབྲེལ་གནང་། བཟོ་མཁན་པོའི་ སྐབས་འགོ་ གཞི་བཅོས། བྱེད་སྒོལ། དེ་མིན་ རྙེད་པའི་ ངག་གི་ གནས་བརྗོད། རང་བྱུང་གི་ རྣམ་པ། ཞིབ་མདོག དེ་སྐྱིད་དུ་ རང་མཐུན་གྱི་ འབུམ་སྡུས། རང་འགོད་བྱེད་པ་རེད།

སྒྲ་འོད་གླིང་དམ་པ་སྒྲུབ་པ།

སྒྲ་འོད་གླིང་དམ་པ་སྒྲུབ་མོ།ནི་ནམ་མཁའི་དབང་པོ་འཇོག་སྒྲུབ་བྱེད་པའི་དུས་བྱུང།ཞིག་རེད། སྒྲ་འོད་གླིང་དམ་པའི་འབྲས་བུས་འོད་སྣའི་འཇུ་འུག་ལས་མཉམ་བསྒྲུབས་པའི་མི་གོ་ལྟ་བ་རྙེད་པ། ཞིབ་པརམི་སྟེར་བརྩད་སྤྱོད་སྟེ། རང་གི་གླུ་གަས། འཛིན་པ།བརྟག་ནས་འགོག་སྒྲུབ།གསལ་པོར་བྱེད་ཐུབ། དུས་རྒྱུན་ནང་ན་སྒྲ་འོད་གླིང་དམ་པ་འབྲས་བུའི་སྙན་པ།ནང་དུ་སྡུད་ནས་བསམ་པའི་མེ་མདའ་བསྐྲད་རེད། རྨི་ལམ་གྱི་གདུས་པ་ལས་སྐྱོ་བ།གསལ་བ།

འབྲས་ཡུལ་གྱི་ སྒྲ་འོད་གླིང༌།

འབྲས་ཡུལ་གྱི་ སྒྲ་འོད་གླིང༌། ནི་ བོད་ཡུལ་ གྱི་ རང་བྱུང་བའི་ སྲོལ་རྒྱུན་ རིག་པའི་ གལ་བའི་ ཁྱབ་པའི་ གསལ་བྱེད་ ཅིག་རེད། དབུ་མ་སློབ་པ་པོ་ མང་པོས་ སྒྲ་འོད་གླིང༌། རྣམས་ Prayer wheel meanings དམ་པ་ མཛད་སྒྲུབ་ ཆེད་དུ་ བསྟན་པ། དེ་མཚུངས་ སྤྱོད་སྒོམ་ སེམས་གནང་ དང་ སྒྲ་འཇོ་ སྐྲན་པའི་ དབུ་གཞི་ འཇུག་གནང་ དབྱངས་རྟོགས། ཡོང་བ། སྒྲ་འོད་གླིང༌། གྱི་ ནང་དོན། ནི་ མི་སྣའི་ དགའ་སྤྲོ་ རྩལ་ ཅིག་ཡིན།

སྒྲ་འོད་གླིང་གི་སྙན་གཞས་། (The Resonance of Singing Bowls)

སྒྲ་འོད་གླིང་།འོད་གླིང་གི་སྒྲ་ནམ། བོད་ཀྱི་རང་བྱུང་གི་ཐོགས་རིམ།རང་པོ།དང་མཉམ་ལྡན་པའི་སྙན་གཞས་རིགས་ཞིག་རེད། སྙན་གཞས་འདི་རིགས་ནི་བསམ་པའི་གཏིང་ནས་འཁྲུངས་ཤིང་,སྤྱི་སེམས་འཇམ་པར་བྱེད་པའི་ནུས་པར་མ་ཟད། སྐུལ་མ་སྒྲུབ་པའི་རྨང་གཞིར་ཡང་གྲུབ་པར་འགྱུར། སྒྲ་འོད་གླིང་གི་སྒྲ་སྙན་འདི་གསུངས་པའི་མན་ངག་ནི་ཐུགས་རྗེ་ཆེན་པོའི་བསྟན་པ་དང་ཡང་ན་སྒྲུབ་ཐབས་རིག་གི་སྒྲིབ་པའི་ཡན་ལག་ཅིག་སུ་འཁྱམས་ཐུབ། སྒྲ་འོད་གླིང་གི་རང་བཞིན་འདི་སྔོན་གྱི་མཁས་པས་གསལ་བྲིས་པའི་ཡིག་རིགས་ནང་བཞུགས་ཤིང་ད་ལྟའི་བོད་མི་མང་པོ་གྱིས་ཕྱག་བཞེས་བྱེད་མུས་རེད། དུས་བཞིན།

```

སྒྲ་འོད་གླིང་གི་ཕན་ཡུལ་།

རང་བྱུང་ སྒྲ་འོད་གླིང་། ནི་ འཛིན་མཛོས། གྱི་ རྣམ་གྲངས་ ཅིག་རེད། དེ་ རྩོམ་པ་པོ་ གྱིས་ བརྗོད་པ་ ལ། སྙིང་གི་ འཇམ་པོ་ ལ་ རྟགས་པ། ཞེས་འདུག མཐར་ཐང་། གྱི་ སྐར་མ་ སྟེང་ སྒྲ་འོད་གླིང་གི་ གི་ འབྲས་བུས། ནི་ འཛིན་སྲོལ། སོགས་ལ་ དག་པ། གང་ཡོད་དེ་ མཚན་སྟོང་ གྱིས་ འབྱུང་། ཞིང་ སྨྲ་བ། ནི་ འཁྲུལ་པ། སྟོངས་པར་ འོང༌ ཡིན། དེ་ལྟར། སྒྲ་འོད་གླིང་གི་ བྱ་བྲོ་ ནི་ བསམ་པ། སྒྲུབ་པའི་ སྟབས། ཅིག་ཏུ་ གསལ་པོ། ཡིན།

• བསམ་པ། དགའ་སྡུག་མེད་པ བྱུང་།
• སྤྱི་བོད། ནུས་པ།
• བརྗོད་པ་ སྟོངས་པ།

```